Укрепляем отношения – перед сном
Наташа имя изменено сидела по ту сторону экрана. У нас была онлайн-консультация. Она чувствовала себя очень тревожно, перебирала бусины на руке, тяжело вздыхала. Готова поспорить, что ее состояние мог бы в этот момент считать даже не относящийся к психологии человек.
Сегодня мало кого удивляет, когда мужчина выбирает женщину старше себя. Более того, число таких пар растет. Социологи прогнозируют, что за ними будущее. Чем обусловлен данный выбор?
Сон — это физиологическое состояние, которое повторяется регулярно, каждый день. Он помогает организму отдохнуть, набраться сил, восстановить иммунитет. Для поддержания здоровья человек должен в среднем спать 8 часов в сутки. Эта продолжительность может меняться в зависимости от возраста.
