Диастаз после родов — расхождение прямых мышц живота — довольно распространенное явление среди молодых мам. Расхождение мышц не является заболеванием, но оно создает эффект дряблого живота и становится эстетической проблемой.
Диастаз мышц передней брюшной стенки
Диастаз прямых мышц возникает при растяжении «белой линии», идущей посередине живота и связывающей две мышцы, формирующие те самые «кубики». Она действительно белого цвета, потому что сформирована соединительной тканью, а не мышцами - по сути дела это сухожильная перемычка. Это очень важно понимать для адекватной оценки эффективности различных методов лечения этого состояния. Так, соединительная ткань не способна к гипертрофии, ее невозможно «накачать», а значит различные упражнения, направленные на коррекцию диастаза, не способны повлиять на саму растянутую белую линию, лишь улучшить форму живота за счет укрепления мышц т. Подробнее об этом мы поговорим чуть ниже.
Что делать при диастазе прямых мышц живота?
Брюшина — это тонкая полупрозрачная оболочка, покрывающая стенки брюшной полости и внутренние органы. Над этой оболочкой располагаются мышцы, которые соединены между собой вертикальной пластиной. Она состоит из соединительной ткани и называется белой линией живота. При определенных условиях эта пластина растягивается, между мышцами появляется расстояние, и брюшина выходит наружу, образуя выпячивание в виде валика.
Диастазом прямых мышц живота ДПМЖ называют чрезмерное растяжение сухожильного апоневроза между прямыми мышцами, сопровождающееся их расхождением на расстояние более 2,5 см. Среди больных преобладают женщины предрасполагающим фактором является беременность. Лечением заболевания занимается хирург. Специалисты сети медицинских центров «СМ-Клиника» в короткий срок диагностируют диастаз и порекомендуют оптимальную в вашей ситуации схему лечения. В основе болезни лежит растяжение и расширение белой линии живота — сухожилия, которое находится между прямыми мышцами, соединяет и удерживает их.