Диетические вафли рецепт
Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические вафли в вафельнице Приготовил : Марина Золотцева. География кухни: Русская кухня.
Те, кто придерживается правильного питания, знают, насколько трудно отказаться от сладкого и выпечки, но делать это совсем не обязательно. Достаточно найти здоровую альтернативу продуктам, богатым на простые углеводы, вредные жиры, и не использовать искусственные пищевые добавки. Так что сегодня рецепты домашних ПП-вафель, которые, несомненно, разнообразят ваше повседневное меню. Будут как сладкие варианты, так и несладкие, также поделюсь идеями подачи этого блюда. Все рецепты достойны вашего внимания, поэтому обязательно советую их попробовать.
- Диетические венские вафли в электровафельнице
- Существует огромное количество вариантов, как приготовить ПП вафли в вафельнице, рецепт предусматривает использование «правильных» видов муки, натуральных подсластителей. Что значит «правильная» мука?
- Любое блюдо. Любая кухня.
- В глубокой пиале взбейте яйцо, добавьте йогурт, перемешайте.
- Состав / Ингредиенты:
- Смешиваем все ингредиенты, около мл молока можно заменить кефиром , можно добавить пару ложек сметаны или сливочного масла я стараюсь уменьшить количество калорий, поэтому не добавляю , грамм муки желательно рисовой, можно и обычную, иногда делаю обычную пополам с кукурузой немного льняной муки необязательно, чисто для пользы , яйца у меня одно С0 , вместо сахара я беру кэроб он сладкий и выпечка приобретает кофейный цвет , изюм 2 ст. Выпекаем в вафельницу минут, в зависимости от мощности прибора, я выпекаю до лёгкого дымления.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Оставьте фотоотзыв.
- Самые бомбовские ПП-вафли
- Вафли — это сытное мучное изделие, причем в зависимости от топпинга или наполнителя они могут быть сладкими и солеными.
- Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 15 мин.
- Легкие диетические вафли с творогом — прекрасный завтрак для тех, кто мечтает о красивом здоровом теле и вкусном разнообразном питании.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
