КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Вся правда о картофеле: сколько есть и как приготовить с пользой для здоровья
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Запеченный в кожуре картофель с начинками
Энергетическая ценность Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли составляет 93 кКал. Department of Agriculture. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица калорийности овощи и зелень Калорийность "Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли" Калорийность Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли.
Автор: Алексей Чеботарев, пишущий гурман. Зож Еда и вес. Как есть картофель без вреда для здоровья и фигуры Что полезного в клубне.