Лучшие рецепты постных оладий
Я всегда жду лето, когда начнется сезон кабачков, ведь из них можно столько приготовить разных полезных блюд. Одно из самых любимых - кабачковые оладьи. Существует великое множество вариантов этого блюда, я предложу постный вариант, без использования яиц и молочных продуктов - постные оладьи из кабачков. Кабачковые блинчики очень нежные, тающие во рту - и в этом таится своя опасность: они мгновенно исчезают с тарелки. Для постных оладий из кабачков все-таки лучше выбрать молоденькие кабачки, так как они не такие волокнистые. С кабачка снять кожуру.
Постные оладьи из кабачков позволят перекусить не только в период жесткого ограничения продуктов животного происхождения, но они выручат и во время дачного сезона или в тех случаях, когда просто хочется устроить разгрузочный день и не употреблять тяжелую пищу. Готовятся они довольно просто. Желательно использовать молодые кабачки. Их можно включать в состав вместе с кожицей. Зрелые кабачки тоже подходят для приготовления постных оладий.
- Рубрикатор рецептов
- Молодые кабачки не обязательно чистить.
- Во время поста, когда человек отказывается от мяса и молочной продукции, организм страдает от нехватки многих питательных веществ, минералов и витаминов, поэтому нужно внимательно относится к своему меню в это время. Сбалансированное питание поможет справится со стрессом и сможет поддержать организм в форме.
- Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции.
- Ингредиенты для «Постные кабачковые оладьи»:
- Готовим вкусный, питательный и полезный завтрак. Постные оладьи из кабачков — блюдо диетическое, низкокалорийное и, при этом, сытное.
- Оставьте фотоотзыв. Русская кухня Завтрак.
- Ничего не получилось.
- Ingredients
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Как правило, кабачковые оладьи мы готовим с добавлением яиц.
- Пищевая ценность блюда «Постные оладьи из кабачков» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
