Как приготовить цветную капусту: 17 вкусных и быстрых рецептов
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
Запеканка из цветной капусты — это сытное и полезное блюдо для вашего обеда или ужина. Вкусное и аппетитное угощение никого не оставит равнодушным. Готовьте его с помощью проверенных пошаговых рецептов из нашей кулинарной подборки. Порадуйте себя и близких интересным низкокалорийным угощением. Цветная капуста является полезным овощем, поэтому она должна присутствовать в рационе у каждого. Сделав из цветной капусты запеканку с использованием сыра и яиц, можно в результате получить вкусное и сочное блюдо для всей семьи.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Овощная запеканка — простое и универсальное блюдо, которое может подстроиться под ваши нужны: сытный завтрак, вкусный обед, легкий ужин, здоровый перекус.
- В капусте содержится множество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет и повышают выносливость организма. Благодаря таким свойствам ее включают даже в рацион малышей.
- Запеканка с цветной капустой — это преимущественно сезонное блюдо, которое особенно актуально летом и осенью. Именно тогда на рынках и в магазинах можно найти множество спелых сочных овощей, которые идеально подходят для выпекания.
- Сезонное меню
- Ночью мы не получаем энергии, за это время уровень сахара в крови понижается и затрачиваются запасы гликогена. Чтобы восполнить их и нормализовать сахар, для организма женщин и мужчин утром необходим прием пищи.
- Можно долго рассказывать о пользе цветной капусты. Но, наверное, это не самый главный ее плюс.
- Лето - пора ярких красок. Настроиться на весь сезон нам поможет цветная овощная запеканка.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
