Салат с говядиной и свеклой — прекрасное решение для полезного обеда или ужина. Приготовленная на пару постная говядина содержит мало жиров, но много полезного белка. А свекла — источник большого количества йода, железа и цинка, которые редко встретишь в других овощах.
10 рецептов салатов со свеклой
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.
Салат из говядины с соленым огурцом – угощаем гостей: рецепт с фото и видео
Говядина в этом блюде идеально сочетается с фасолью, сочным перцем, луком, орехами и, конечно же, кинзой. Как и сколько варить говядину. Для заправки смешайте масло с уксусом, измельчённым чесноком, солью, чёрным и красным перцем и хмели-сунели.
- Пищевая ценность блюда
- Время подготовки: 1 час 30 мин.
- Фасоль она ведь такая противоречивая, с одной стороны питательней продукта не найти, а с другой нас ожидает неприятный сюрпризец - фитиновая кислота. Именно от нее все беды, она в нашем организме блокирует способность переваривать фасоль, и усваивать из нее все полезные вещества.
- Пирог с цветной капустой, грудинкой и помидорами.
- Готовим салат с говядиной и фасолью
- Оригинальные открытки с добрым утром.
- Салат Тбилиси с говядиной по рецепту от шеф-повара с фото является простой интерпретацией знаменитого угощения грузинской кухни.
- Автор: Наталья, читатель и автор Food.
- Пошаговая инструкция
- Фасоль предварительно замочите в холодной воде на ночь. Фасоль отварите в той же воде, в которой она замачивалась, до мягкости около ,5 часов.
- Яркая, ароматная и чуть сладковатая свекла попала в Киевскую Русь из Византии, куда ее завезли восточные купцы.
- SAY 7. Рецепты Салаты Овощи.
Картофель отварить в "мундирах", почистить и нарезать мелкими кубиками. Морковь отварить, почистить и нарезать мелкими кубиками. Лук ошпарить кипятком и тоже мелко нарезать. Добавить морковь и лук к картофелю.