Блюда из авокадо, салаты без майонеза, салаты овощные
Грядет лето, а это значит что наступает время свежих салатов и сегодня я поделюсь с вами рецептом моего фаворита. Это диетический салат с огурцом и авокадо без майонеза, он поможет нам придерживаться здорового питания во имя открытых купальников на пляже. Что мне особенно в нем нравится так это то, что он подходит как для повседневного приема пищи, так и для праздничного застолья, ведь авокадо всегда придает тонкие и изысканные нотки любому блюду. Такой салат порадует тех, кто придерживается кето или ПП диеты, его могут смело готовить мамы на ГВ и он несет максимум пользы при минимуме калорий.
Салат из сельдерея и авокадо без майонеза!
Этот салат поможет вам очень вкусно накормить всю семью во время поста и не только, ведь он очень питательный за счет авокадо, а большое количество овощей и салатный микс делает его настоящей витаминной бомбой. А главная изюминка салата - это его горчичная заправка. Не обязательно делать салат из авокадо и помидоров черри строго по рецепту, здесь есть где разгуляться вашей фантазии, можно добавить в него огурцы или маслины, да все что угодно. Авокадо для салата нужно выбирать не с ярко-зеленой кожурой, а с темно-зеленой или даже коричневой, такое авокадо зрелое, его мякоть мягкая и вкусная, а те, что со светлой кожурой - недозрелые. Я когда покупаю авокадо впрок, то одно беру спелое, а остальные недозрелые, они прекрасно доходят до кондиции в холодильнике.
Рецепты салатов с авокадо, ПП с калорийностью
Полезный, сытный и, главное, вкусный рецепт салата с рисом, фасолью и авокадо подойдет всем, даже веганам и постящимся. При этом состав такого салата очень сбалансированный — здесь есть и полезная клетчатка, и растительный белок, и растительные жиры. Плотный дикий рис отлично сочетается с кремовыми фасолью и авокадо, хрустящим редисом, свежим шпинатом и заправкой на основе лимонного сока и оливкового масла с хлопьями чили. Салат с лососем и авокадо — легкий праздничный рецепт закуски в азиатском стиле.
Похожие статьи
- Зеленый салат с куриной печенью с фото - Приготовление салатов без майонеза: пошаговые рецепты с
- Интерьер кухни салатовый - Интерьер и дизайн кухни, более 1000 фото обзоров, картинки - Интернет
- Вязаная безрукавка с мехом
- Как консервировать салат из огурцов с луком - Огурцы на зиму, рецепты с фото на m: 417