Запеканка из цветной капусты с картофельным пюре
Рецепт запеканки из цветной капусты — худеем вкусно. Цветная капуста должна занять достойное место на вашем столе. Предлагаем рецепт диетической запеканки. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленой воде минуты 3. Куриное филе нарезать небольшими кубиками, приправить солью и перцем и оставить на 5 минут. В форму для запекания выложить курицу, сверху цветную капусту.
Капусту разберите на соцветия и за 8—9 минут отварите в кипятке. Откиньте на дуршлаг и немного остудите. Сыр натрите на крупной тёрке.
- Оставить отзыв
- Aksinya Egorova Поваренок 1 уровня.
- Автор: Анастасия, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Можно долго рассказывать о пользе цветной капусты. Но, наверное, это не самый главный ее плюс.
- Приготовление:
- Очень простая и вкусная овощная запеканка.
- Registered and logged in users see less ads.
- Если у вас сухой чернослив, то его можно предварительно замочить в крепком чае или в роме.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Похожие статьи
- Вязание крючком схемы черепахи - Разноцветные вязаные черепашки - Вязаные игрушки - Схемы
- Немецкий картофельный салат с беконом и солеными огурцами
- Пекинская капуста и огурец салат калорийность - Огурец - калорийность, полезные свойства, польза и в
- Ленивые голубцы рецепт для ребенка в год - Сырники в духовке - кулинарный рецепт с фото Чудо-Повар